Программы

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал

Полностью оборудованный, круглосуточный зал для всех видов занятий, будь то Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Круговой тренинг, Функциональный тренинг (FT) или TRX.

Тренажерный зал оборудован системой вентиляции, кондиционером и кварцевой установкой.

Персональный тренинг

Индивидуальная работа с тренером, работа над каждым упражнением и движением. При правильно составленной программе тренировок, а так же в совокупности с режимом и правильным питанием, улучшаются ваши показатели и результат не заставляет себя долго ждать. Если все сделано правильно, после каждой тренировки вы видите результат.

CARDIO CLASS (ФИТНЕС)

Oriental basic

Специально разработанный танцевальный урок, для проработки техники, разучивания элементов восточного танца живота. Рекомендуется для начального уровня подготовки.

Oriental pro

Тренировка, которая поможет вам окунуться в загадочный мир восточного танца. Завораживающе красивое, чувственное танцевальное направление, позволяющая раскрыть в себе новые грани таланта, обрести контроль над своим телом и разумом. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

KIBO+SCULPT

Тренировка, сочетающая в себе основы самообороны, удары из кикбоксинга и бокса. Подходит для среднего уровня подготовленности.

STEP CLASS

Одна из самых популярных тренировок в мире на специальной степ-платформе, включающая в себя хореографию среднего уровня сложности. Подходит для среднего уровня подготовленности.

STEP 2 CLASS

Одна из самых популярных тренировок в мире на специальной степ-платформе, включающая в себя сложную хореографию.  Подходит для среднего и продвинутого уровня подготовленности.

CYCLE (САЙКЛИНГ)

Класс высокой аэробной интенсивности на велотренажерах, имитирующих гоночный велосипед, сжигает калории рекордными темпами.

POWER CLASS (ФИТНЕС)

SCULPT

Тренировка, направленная на укрепление и проработку мышц брюшного пресса, в конце занятия проводится глубокая растяжка на основные группы мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

PRESS+LEGS

Тренировка, направленная на укрепление и проработку мышц брюшного пресса и мышц ног. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

HOT IRON

Это специально разработанная система тренировок с мини-штангами и гантелями под музыку. Задействует все основные группы мышц и способствует эффективному жиросжиганию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

FT

Функциональный тренинг – это система упражнений, позволяющих скорректировать мышечный дисбаланс за счет упражнений на баланс, гибкость и равновесие. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

CROSS CLASS

Интенсивная силовая тренировка по станциям. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

FIT BOXING

Круговая тренировка с основами бокса. Постановка удара, работа в перчатках, на лапах, работа в парах.  Подходит для среднего и продвинутого уровня подготовленности.

INTERVAL CLASS (ФИТНЕС)

INTERVAL

Интенсивная тренировка, основанная на чередовании аэробной и силовой нагрузки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

3 IN 1

Интенсивная тренировка, состоящая из трех комплексов: кардио часть, силовая часть и растяжка. Подходит для среднего уровней подготовленности.

MIND BODY (ФИТНЕС)

Ashtanga Vinyasa Yoga

Аштанга-Виньяса йога – это динамичная практика логично выстроенной последовательно-сти поз, связанных через потоковое движение – виньясы, кото-рые выполняются совместно с определенным способом дыха-ния и концентрацией внимания на заданных точках. Освоение серии асан происходит постепенно, в индивидуальном поряд-ке, и предварительной подготовки не требует.

YOGA

Многовековая практика развития через физическое совершенствование своего тела к гармонии души. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

STRETCH

Тренировка для развития гибкости, подходит для всех уровней подготовленности.

STRETCH + BODYFLEX

Тренировка для развития гибкости с применением дыхательной гимнастики “Бодифлекс”. Подходит для всех уровней подготовленности.

PILATES

Система упражнений для поддержания мышечного тонуса, баланса и контроля над телом, также формирования правильной осанки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

BREAK DANCE

Танцевальное направление популярной сегодня молодежной хип-хоп культуры. Зрелищность – вот главная «фишка» Break dance. Характерными особенностями данного направления являются ломаные ритмы, резкие, но необычайно пластичные движения, яркие танцевальные элементы. Занятия Break dance формируют фигуру, развивают выносливость, насыщая жизнь физическими нагрузками и отличными настроением.

ORIENTAL KID’S

Специально разработанная программа восточных танцев для девочек-подростков. Продолжительность 45 мин.

АКВААЭРОБИКА

Аквааэробика

Вид аэробики, проводимый в бассейне. Считается, что это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде.

Аквааэробика для беременных

За счёт небольших нагрузок, аквааэробика будет особенно полезна беременным женщинам.

ГРУППА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Теряем Вес!

Группа «Теряем Вес!» специально разработанный класс для желающих сбросить лишний вес. Программа рассчитана на 8 посещений в месяц и сочетает в себе фитнес-занятие и тренажерный зал, коррекцию питания, измерения веса и объемов тела.

СОЛЯРИЙ


СОЛЯРИЙ

Всегда свежие и мощные лампы, качественная косметика для загара, и приветливые администраторы. 12 руб/минута, 900 руб/бессрочный абонемент на 100 минут. Работает круглосуточно.

почему masterfit?

ВСЕ НАШИ ТРЕНЕРЫ ЯВЛЯЮТСЯ ЭКСПЕРТАМИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОМОГАТЬ ВАМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ

ФИТНЕС

Различные техники помогут вам достичь вашей цели

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Составление плана питания, рекомендации по диете и приему пищевых добавок

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Составление индивидуальной программы тренировок с учетом ваших потребоностей

АКВААЭРОБИКА

Два бассейна для получения стройной, гибкой фигуры и массы удовольствия

Настройки Конфиденциальности

Когда вы посещаете НАШ САЙТ, он может хранить информацию через ваш браузер от конкретных услуг, как правило, в виде куки. Здесь вы можете изменить настройки конфиденциальности. Стоит отметить, что блокировка некоторых типов куки может повлиять на ваш опыт работы на нашем сайте и услуги, которые мы можем предложить.
Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.
Наш сайт использует cookies, определите ваши предпочтения в отношении конфиденциальности и / или согласитесь на использование нами файлов cookie.