Аквааэробика

Аквааэробика - определённый вид аэробики, проводимый в бассейне. Считается, что это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде. За счёт небольших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний, аквааэробика будет полезна людям различных возрастов и комплекций, а именно: пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами. В отличие от обычных занятий фитнесом, аквааэробика, не опасна, тут практически невозможно получить травму, а также она подходит людям, страдающим болями в спине и она приемлема для людей разных возрастов.

  1. Хотите сделать фигуру стройной и гибкой, и при этом получить массу удовольствия? Займитесь аквааэробикой!

 

Запись на группы у администратора

по тел. 256-11-55, 256-13-72